Durée2 jours et 2 nuits
Budgetà partir de 157.50
Type de séjourSéjour individuels
ThèmeSlow tourisme

Se recentrer, respirer et explorer le Gers autrement

L’art de méditer en mouvement.
le 10, 11 et 12 avril 2026.

Offrez vous une parenthèse hors du temps au cœur du Gers : un séjour où le corps se détend, l’esprit s’apaise et les sens s’éveillent.

Entre yoga, relaxation sonore, marche consciente et découverte guidée de Lectoure, vivez l’harmonie parfaite entre mouvement, respiration et immersion locale.

L’esprit du week-end : Méditer en mouvement

Programme
  • Vendredi 11 Avril
  • 16h30 : Arrivée et installation - Repas libre
  • Samedi 12 Avril : Eveil, exploration et immersion
  • 9h - 10h30 : Yoga - Un moment d'ancrage et de mise en mouvement
  • Pause
  • 11h - 12h30 : Relaxation sonore : Un voyage intérieur porté par les vibrations, propice au lâcher-prise.
  • Déjeuner végétal : Cuisine simple, fraîche et énergisante
  • 15h : Marche et découverte de Lectoure : Une marche consciente jusqu'à Lectoure 4 km, suivie d'une vite guidée exclusive par un spécialiste du patrimoine.. Retour vers 18h à pied ou en voiture selon votre forme
  • Dîner "Maison Raiv" : Un repas ressourçant et convivial, préparé avec soin.
  • Dimanche 13 Avril : Alignement et Gourmandise
  • Petit-déjeuner
  • 9h30 - 12h30 : Yoga et Sophrologie : Un atelier complet pour harmoniser respiration, posture et présence
  • Déjeuner du terroir : Un repas authentique du Gers, mettant à l'honneur les produits de canard.
  • Après-midi libre : Chaque participant repart à son rythme, apaisé, ancré et revitalisé
Maison Raiv
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Journée du Samedi
Chambre single Maison Raiv
Chambre Lit Double 1 pers Maison Raiv
Chambre Lit Double 2 pers Maison Raiv
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Le tarif comprend :

  • Les nuitées
  • La taxe de séjour
  • Les repas
  • Les cours

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